晚上睡不着，严重失眠

健康咨询描述： 末次月经1月21号来的，2月21号用验孕试纸查出来阳性。已经连续好几天晚上失眠睡不着，该怎么办？并且这几天胸也不涨了。

专业回复

韩梅 滕州市中医医院   副主任医师 2020-03-03 09:47:41
      目前这种情况先不用担心，在怀孕期出现这种焦虑的症状也比较常见，可以检查一下孕三项，看一下支持胚胎生长的三项激素是否正常？目前这个时间可以去做一下彩超了，看一下胚胎发育的情况，如果胚胎发育正常，就不用太担心了，在怀孕的早期注意，每天坚持服用叶酸片0.4毫克，孕三个月以内可以做相关的检查，建立孕产妇档案，同时注意作息规律，饮食均衡，避免熬夜，可以听一些轻音乐，保持心情愉快
      

马亚霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2020-03-03 09:46:21
      病情分析：
      您好，验孕试纸测试是阳性那就是怀孕了，怀孕了胸不涨了，这个一般是正常的，睡不着考虑与体内激素变化及情绪变化都有关系。
      指导意见：
      您好，建议您平时喝点枣水，这可以改善睡眠，怀孕后前三个月补充叶酸片，禁止性生活，做好定期检查。
      

薛环 主治医师 2020-03-03 09:47:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述是你精神紧张引起的，早孕期间要保持心情舒畅，注意休息，多听音乐。
      指导意见：
      建议你注意休息，保持心情舒畅，注意卫生，保持外阴清洁，生活规律，合理安排饮食，营养均衡服用叶酸，定期孕检。可以多听音乐，适当运动。
      
      以上是对“晚上睡不着，严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

国敬芝 武邑县赵桥镇中心卫生院   主治医师 2020-03-03 09:47:51
      病情分析：
      你好，可以检测血孕酮值和血hcg值，做子宫附件彩超，确诊怀孕后，定期孕检，做好产前筛查！
      指导意见：
      你好，建议调理睡眠，睡前洗澡，睡眠环境安静，想要宝宝，建议定期孕检，做好产前筛查，服用叶酸到孕期三个月，祝生活愉快！
      

赵宝荷 主管护师 2020-03-03 09:48:45
      病情分析：
      听你描述。放松心情。多食蔬菜水果。口服叶酸片。停经40天。可以去医院检查一下B超。确诊宫内孕。这样就放心了。可能对睡觉好。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加维生素含量。增加营养物质。提高免疫力。定期检查。
      

陈秀波 护师 2020-03-03 09:49:41
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，测试出来怀孕，还需要做彩超确定宫内孕才可以
      指导意见：
      早孕期间注意保暖休息，可以每天晚上睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠，保持心情舒畅，紧张的情绪也影响胚胎发育
      

杜红玲 主治医师 2020-03-03 09:50:34
      病情分析：
      朋友你好，看了你的叙述，你怀孕了，不知你要宝宝吧，如果要宝宝，半月后去正规医院妇科门诊做个子宫附件彩超，看妊囊大小和形态，如果不要宝宝，及时去医院终止妊娠。
      指导意见：
      朋友你好，建议你再过十天半月做个子宫附件彩超，看是否是妊囊着床了，如果要宝宝的话，定时去医院检查做彩超，如果不要宝宝的话，及时终止妊娠。
      
      以上是对“晚上睡不着，严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！