心里颤抖，浑身都颤抖见到人就怕怎么回事

健康咨询描述： 心里颤抖，浑身都颤抖见到人就怕怎么回事？血压低还缺钙

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:48:07
      看了你说的这种情况，考虑有轻微的心理障碍。平时要多去户外走动，增强体质。多与家里人以及朋友沟通。锻炼自己的应变能力。减轻对各种事物的恐惧心理。慢慢适应这个社会，就会减少精神紧张。