怕凉，容易腰疼，腰酸

健康咨询描述： 肾不好，今天弯腰擀面皮，没一会腰酸疼的受不了，弯腰洗头发时间长了也难受，弯腰刷碗等……可怎么办？是肾出问题了吗？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-02-25 16:49:30
      考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断。可以通过腰部热敷、按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2020-02-25 16:44:03
      病情分析：
      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，劳损，着凉，寒湿入侵，或者陈旧性的外伤，肌腱，韧带劳损，脾胃运化功能差等导致。
      指导意见：
      建议睡前温水泡脚，每天20分钟左右，使身体微微出汗，驱走进入体内的寒气，疼痛处拔罐，热敷或者贴膏药，疫情过后，到医院行腰椎的ct检查。
      

李洪梅 大庆市第四医院   副主任护师 2020-02-25 16:45:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述，弯腰的动作时间过长，会有腰部酸痛难忍的证，这是由于一种姿势时间过长导致的腰部肌肉僵硬。
      指导意见：
      考虑应该不是肾脏本身的问题，如果酸痛的部位在两侧，腰部肌肉的位置，应该是由于腰肌劳损导致的肌肉僵硬而出现的酸痛，多是由于受凉或者是一种姿势，时间过久导致的，可以通过局部热敷按摩等方式促进局部血液循环，改善肌肉僵硬的症状。
      
      以上是对“怕凉，容易腰疼，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张鹏 焦作煤业（集团）有限责任公司中央医院   主治医师 2020-02-25 16:45:44
      病情分析：
      你这不是肾的问题，你这是腰肌劳损造成的，估计和你的工作性质有关系，也和你平时工作强度太大也有关系，导致你腰部出现腰肌劳损。当然，如果你是坐办公室的话，长期在软凳子沙发上坐的话，也会出现腰肌劳损的。
      指导意见：
      在家里休息一段时间吧，最起码在床上休息一周，不要干重活，不要负重，平时的话带个护腰，吃点腰痛宁胶囊或者是壮腰健肾丸，也可以再配合中医的理疗热敷，针灸拔罐等治疗一下。
      

张欣凤 邹城市人民医院   主治医师 2020-02-25 16:46:25
      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑腰肌劳损，腰部受凉，或者是床垫过软等情况导致的可能性大，
      指导意见：
      不首先考虑肾脏问题，肾脏出现问题多数都是肾区扣痛，血尿，蛋白尿，水肿等情况，建议正规医院查下尿常规，肾功能，彩超等，
      

郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 2020-02-25 16:47:18
      病情分析：
      你好，考虑是腰椎肌肉劳损，是由背部和背部肌肉和韧带的慢性损伤引起的，主要与长期弯曲和久坐工作有关。因为腰肌劳损是一种无菌性炎症，所以治疗主要是进行抗炎治疗
      指导意见：
      局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物，注意休息，避免腰部剧烈运动，局部按摩理疗，应用壮腰健肾丸，消痛贴膏观察。平时注意保暖。