舌头发白，天天熬夜，过度手淫，经常

健康咨询描述： 天天熬夜，过度手淫，经常熬夜吃辣的东西油腻的。舌头发白。

专业回复

赵志兵 菏泽市中医医院   主治医师 2020-02-25 06:30:33
      小朋友你太小了，而且你有这样的不好的习惯，肯定会影响你的身心发育的，这会导致你过度的衰老，头发发白也会受到影响。建议你改掉坏习惯，平时增加体育锻炼增强体质。少吃辛辣刺激的时候多吃青菜。

张学强 泊头市中医医院   医师 2020-02-25 02:23:26
      病情分析：
      建议你做些自己喜欢的感兴趣的事情转移注意力，要减少手淫的次数，慢慢的戒掉。
      指导意见：
      平时要保证均衡的营养啊，适当的吃点瘦肉鸡蛋牛奶，多锻炼身体，可以增强体质，增强免疫力。