手淫会影响面部颜值吗？

健康咨询描述： 感觉最近自己变丑了很多，面部皮肤大不如前了，有时还伴随头痛真的很害怕

专业回复

黄玲娟 广西中医药大学第一附属医院   副主任医师 2020-02-22 16:52:21
      你好，你这种情况是手淫导致的，建议你戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，一般3月左右可以恢复的
      

赵阳 承德市中医院   副主任医师 2020-02-22 16:52:55
      改变不健康的生活方式，保持健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动增强体质，戒烟戒酒，肉蛋奶均衡搭配，不能熬夜，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物。