每天早上六七点才睡觉算熬夜吗？

健康咨询描述： 都知道熬夜对身体不好，但是我从事的工作就是晚班，今年32岁，晚班已经做了13年了，基本都是早上5点左右睡，下午3点左右起，那我这样算不算熬夜？

专业回复

杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 2020-02-20 06:08:53
      算熬夜，因为工作的原因，一晚上不睡觉，容易造成身体阴阳不平衡，阳不纳阴，阴不入阳。肝经排毒时间是晚上十一点，长时间熬夜肝经排毒不好，容易造成肾虚。