跑完步后可能太过剧烈，小腿疼

健康咨询描述： 持续俩天了，俩天前突发奇想想跑步，结果跑完小腿疼，之后不剧烈运动还好，一动小腿就又疼起来了（现在只有左腿还在继续），我去诊所给我开了美罗昔康和一个活血止痛胶囊，可以吃吗?俩个都是什么作用

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-02-17 19:51:07
      考虑是腿部肌肉劳损导致的，可以口服活血止痛片配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。注意腿部保暖，避免受凉。
      

韩立维 锦州市中心医院   主任医师 2020-02-17 19:49:36
      经常不运动突然之间跑步，腿部肌肉有可能疼痛的。但应该休息之后很快缓解疼痛。一般不建议使用药物。这些又是活血又是止痛，是药三分毒，不值得为这些事情伤害身体
      

谷前伟 威海市妇幼保健院   主治医师 2020-02-17 19:49:40
      这两种药，一个是消炎止痛的，一个是活活血化瘀的，这两种药物都是可以服用的，尤其是那个活血化瘀的药物，但是如果是因为运动导致的这种问题，建议休息几天就可以，也可以不用药的
      
      以上是对“跑完步后可能太过剧烈，小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

史占广 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-17 19:51:38
      美洛昔康是消炎止痛药，活血止痛胶囊是口服的活血止痛作用的药物。但你的病情口服药意义不大，应该使用局部外用的活血化瘀膏药。疼痛的一侧有可能是肌肉拉伤，所以建议近期不要剧烈运动，至少两周之内不要剧烈运动，否则还有可能再次拉伤。
      

曹洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2020-02-17 19:54:30
      这种情况是运动引起急性肌肉酸痛有剧烈运动、肌肉过度;慢性肌肉酸痛有延迟性肌肉酸痛症、肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带拉伤等。目前制动休息，局部理疗和热敷，外用扶他林。
      

余育旺 主治医师 2020-02-17 19:49:13
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是腿部软组织损伤引起的，出现局部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要剧烈运动，可以服用上述药物治疗，休息几天会愈合哦，症状不缓解需要到正规医院骨科查体检查一下，针对性处理。
      

石超 辛集市中医院   主治医师 2020-02-17 19:55:31
      病情分析：
      你好，根据你的描述，18岁男性，平时很少运动，骤然一次参加剧烈活动，过后出现小腿疼痛，这种情况一般是由于肌纤维内乳酸堆积引起的
      指导意见：
      由于你平时很少体育锻炼，骤然参加剧烈运动会，出现肌肉拉伤和无氧代谢，产生过量乳酸过后出现肌肉酸痛，是常见情况，这种情况一般不是必须用药物治疗的，可以继续坚持每天散步或者慢跑，一般3到5天就可以适应运动了，也不要使用温度过高的水洗浴，注意保暖，不可卧床休息
      
      以上是对“跑完步后可能太过剧烈，小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！