腰部转身咔咔响怎么回事

健康咨询描述： 腰部用力转身会咔咔响但是响了之后会比之前舒服怎么回事

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-08-19 08:38:54
      
      病情分析：
      如果只有响声，没有异常，可能是关节部位牵拉导致的。就像关节部位受到充分的拉伸，牵拉导致的。
      指导意见：
      转动腰部一定不要过分猛烈，要缓缓的进行，刚开始的时候要充分的热身，在慢慢的活动腰部，以免动作过分猛烈，引起腰部的肌肉拉伤。