姨妈期贫血，姨妈期贫血

健康咨询描述： 头晕，想睡觉，请问可以吃什么水果，蔬菜，或其他东西来补血

专业回复

吴际 开封市中心医院   副主任医师 2020-02-07 11:00:33
      在月经期间如果月经量多就容易出现贫血，可以多吃一些补气养血的暖性食物，饮食营养搭配均衡，只要不是寒凉的蔬菜水果都可以适当吃的。也可以适当吃一些肉制品补充营养。
      

董强国 郓城县中医医院   主治医师 2020-02-07 10:59:05
      病情分析：
      如果是女人在月经期间的话，出血量比较多的话，导致出现贫血的话，应该来说，就是出血量比较多导致出现了。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查一个血常规看一下可以明确诊断的。必要的情况下，我建议你可以吃一点，当归补血口服液或者是健脾生血片试试看。
      

刘艳芹 主治医师 2020-02-07 11:01:44
      病情分析：
      你好，月经量大的时候有可能出现缺铁性的贫血，如果贫血不严重，可以通过饮食调整。
      指导意见：
      种情况需要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如动物的肝脏、瘦肉、牛奶、红枣、葫萝卜、龙眼等食物。注意多休息。
      
      以上是对“姨妈期贫血，姨妈期贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！