想吐吐不出来，想放屁也放不出来

健康咨询描述： 昨晚凌晨三点多，我的梦很缭乱，在逼着我醒来，然后想吐，又吐不出来，过了好一会感觉好点了，喝了点热水，五点多才睡着了，怎么回事？

专业回复

黄淑玲 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-08 15:00:15
      目前这种情况建议平时每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，并且要适当的补钙，这种情况偶尔一次问题不大，如果总是睡眠不好的话，那就需要用点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液调理一下睡眠