胡思乱想，晚上睡不好。

健康咨询描述： 医生，您好。最近看了十宗罪小说，没有看完，看不下去了，觉得特别恐怖，每天都会瞎想，想那些小说情节，晚上就算有人一起也不敢睡，很焦虑。以前也是这样，但是没有这么严重，现在那些小说和电视剧都不看了，感觉自己神经兮兮的，这是心理问题吗。

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2020-01-30 17:48:59
      最主要的是要提供一下你目前的具体情况，就比如说会不会有莫名其妙的声音，或者是影像一些奇怪的思维，或者是情绪方面有没有什么问题，行为方面是否有一些怪异的情况。了解以上内容之后的话，才可以根据你的病情做进一步的判断。
      

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-01-31 04:40:51
      根据你描述的情况看。你这种情况主要是看一些恐怖小说视频等导致的，你紧张焦虑，害怕，建议你多培养些兴趣爱好，不要再关注这些事情，每当有这些想法的时候，抓紧时间找一个别的事情去作用来转移一下注意力，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生给你做一些疏导和治疗。