睡眠不足，头痛的厉害

健康咨询描述： 近一两个月每次没睡好头都会很痛，还不想动，动一下就有点恶心想吐，但又不一定每次都能吐出来，之前一两个晚上没睡好根本没什么，现在只要一个晚上没睡好，第二天就头痛的不得了

专业回复

任静静 日照市中医医院   主治医师 2020-01-19 20:29:01

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-01-19 20:29:49
      头痛恶心想吐，考虑是睡眠不足引起的，增加睡眠，避免熬夜多休息，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，如果不明显建议去医院进行检查。
      

赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 2020-01-19 20:35:22
      病情分析：
      你好，睡眠不足，可以导致颅内的血管扩张，引起头痛的症状。
      指导意见：
      既然睡眠不良给你带来这么严重的后果。那就尽量调整你的工作，或者是学习，不要熬夜。不要劳累。如果平时有颈椎病的话。注意保护颈椎，不要长期低头伏案工作。
      
      以上是对“睡眠不足，头痛的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王青 德州市立医院   副主任护师 2020-01-19 21:01:12
      病情分析：
      根据描述的情况，近一两个月每次睡不好觉就会头痛，一活动就有恶心想吐。感觉越来越严重，考虑是神经性头痛。
      指导意见：
      建议注意休息，不要熬夜劳累，放松压力，合理安排作息时间，保证良好睡眠质量。可以口服止痛药，如症状严重，建议去医院神经内科就诊，做相应检查，明确诊断。
      

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-01-19 21:01:50
      病情分析：
      您这种情况考虑是由于睡眠不好刺激所导致的脑功能紊乱，发病后主要症状除了会有头痛、恶心、呕吐外，还会有记忆力减退、注意力不集中等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服天王补心丸配合右佐匹克隆片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物及浓茶咖啡这些不要吃，还需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激