自己一个人就什么都不想做

健康咨询描述： 自己一个人就什么都不想做什么都没兴趣自己一个人就很低落在朋友面前和自己一个人就像变了个人一样自己的时候就觉得世界很灰暗

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2020-01-04 14:23:28

管会霞 桃城区郑家河沿中心卫生院   医师 2020-01-04 14:22:20
      病情分析：
      你好，请问最近学习或者是工作压力大吗？如果是这样的话，可以跟朋友聊聊天呀
      指导意见：
      建议，你可以进一步跟自己的朋友聊聊天，添加一些业余爱好，丰富一下自己的业余生活，六到户外做做运动。慢慢的就会好转的。

赵小英 平遥县中医院   副主任护师 2020-01-04 14:22:35
      病情分析：
      你好，根据你的描述，对于你现在这样的没有兴趣，而且感觉到世界很灰暗，主要考虑还是心理问题
      指导意见：
      对于你现在出现这样的情况，主要考虑是精神压力大，思想顾虑重而导致的心理焦虑，抑郁的表现，建议你一定要放松心情，多参加户外的运动，这样有利于你心情的改善，同时要保障足够的睡眠时间，这样会利于你的身心健康，如果通过这样的调试，仍然得不到改善的话，就需要到综合医院的精神心理科去诊治
      
      以上是对“自己一个人就什么都不想做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘建梅 主管护师 2020-01-04 14:25:05
      病情分析：
      你好，你还小，不能那么低落，自己活在这个世界上，不只是为自己活，还的为自己父母想想。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要过于劳累，多出来和外界的人们进行沟通交流，有什么不顺心的事情可以和家人交流，祝你健康！
      

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-01-04 14:57:07
      病情分析：
      这种情况考虑应该是有抑郁症的情况存在，其发生一般和精神压力过大、不良情绪的刺激等有关，发病后身体会有情绪低落、悲观厌世等情况存在，一般通过抑郁量表检查可以确诊
      指导意见：
      通过检查如果确定是有抑郁症的话，建议可以通过口服氟西汀胶囊配合解郁安神颗粒来进行治疗就可以的，平常在生活上注意不要喝浓茶及咖啡，天气好的时候多外出晒晒太阳，还需要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，活动量一般以身体不感觉到疲劳为度