关于精神恍惚，心情不好，暴躁

健康咨询描述： 男16，抑郁在家 心情和脾气变得忽起忽落，会突然心烦发火，而且最近老是精神恍惚，突然莫名其妙的打碎盘子，切东西突然切到手，以前都不会发生的，最近天天发生，老是一秒记一秒忘，都不敢再切菜做饭了，很难受，不知道是什么情况，我是不是 （休息的很好，没有什么食欲下降，心理医生当时诊断的时候说我就想是气球，老是往里面吹气所以现在才会控制不住，希望对您有用）

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-12-19 19:12:54
      根据你的心理测验量表以及叙述的情况看你目前存在着严重的焦虑，严重的抑郁，你像这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医的，需要吃药治疗。平时你自己也要学会调整，每当遇到这些事情的时候，就要学会转移注意力，学会对自己的生活接纳，多培养些兴趣爱好，你也可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你怎样顺其自然的生活。

张帅斌 洛阳市第五人民医院   主治医师 2019-12-19 19:21:02
      病情分析：
      你好，这种情况大概有多长时间了？有没有悲观厌世是甚至轻生的观念呢？
      指导意见：
      从你现在的描述来看，非常符合晕症的表现，建议到临床精神心理门诊看一下，然后对症用药，逐步的舅舅，能够好转