每天晚上都做梦，持续了几个周

健康咨询描述： 每天晚上都做梦，并且早上大多数记得到做了什么，睡眠状况好像不怎么好，睡不着就有点焦急，每天晚上基本是凌晨左右睡的觉，早上6点左右就起来了，在学校里，在家里一般凌晨三四点睡早上八点左右就起床了，白天想睡却怎么也睡不着，很急，这样的情况持续了几个周，怎么回事啊

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-12-19 07:10:28

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-12-19 07:50:27
      你这种情况有可能是精神压力过大造成的，是否白天学习劳累紧张，建议放松心情，每晚睡前可以用温热水泡脚，另外不要看太刺激的图像，平时不要吃高热量食物，也不要吃小食品。

丁莉 锦州市中心医院   主管护师 2019-12-19 07:09:12
      病情分析：
      建议你还是要在晚上十一点前上床入睡，保证八小时睡眠
      指导意见：
      一般早上六点左右起床，八点有点晚了，白天多进行户外活动，增加消耗可以促进睡眠，睡前听些轻松的音乐
      
      以上是对“每天晚上都做梦，持续了几个周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晋军 主治医师 2019-12-19 07:09:16
      病情分析：
      每天晚上都做梦，这个可能与平时用脑过度，熬夜过多有密切的关系长期下去引起了神经衰弱，所以出现了做梦多。
      指导意见：
      所以在平时尽可能的不要熬夜，建议服用谷维素片安神补脑液治疗比较好对疾病的治疗是有帮助的。

毕英杰 主管护师 2019-12-19 07:10:31
      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你到正规医院做个系统检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，要放松心情不要过度紧张，可以适量运动，口服谷维素，维生素B1，刺五加调理调理效果会好的。