近几个月头发分叉十分严重

健康咨询描述： 大概是近一两个月，我的头发开始严重分叉，之前都没有的，真的比较严重，我想知道大概是什么问题呢？

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-07-18 12:58:28
      头发分叉脱落于体内微量元素缺乏有关系，或者是营养不良，多吃健发食物以及富含优质蛋白质的食物，新鲜水果蔬菜，均衡营养饮食，保证头发所需要的营养，使用适合自己发质的洗发水洗头，以及使用比较好的护发素，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

张凌峰 医师 2019-12-13 21:28:38
      病情分析：
      头发分叉的问题有两个，一个是自身营养不够。一个是洗发膏和头发不适应。
      指导意见：
      平时饮食可以多进食一些蛋白类的。如牛奶。也可以更换一下其他品牌的洗发水看一下。
      

李进廷 农安县中医院   副主任医师 2019-12-14 10:14:04
      你好，根据你的描述情况，头发分叉多与头皮营养不良，经常使用电吹风或烫头有关，建议你不要使用刺激性的洗发水，通过日常护理进行调理，多食新鲜蔬菜水果，营养丰富均衡，不要使用电吹风，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“近几个月头发分叉十分严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！