特别爱出汗，体内热，皮肤冰凉，腿酸乏力

健康咨询描述： 特别爱出汗，体内好热，皮肤冰凉乏力，腿酸，大便不成形每天两三次大厕所，左耳滋滋滋声

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:34:27
      这可能是营养不良、体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因，必要时到正规医院的内科进行诊治，对症下药，以免误了病情。
      专家建议，市民要注意掌握适度的出汗频率，同时要注意及时补钾，而夏天防止缺钾最有效的方法是多吃新鲜蔬菜和水果等含钾食物。瘦猪肉、鱼、海产品、牛肉、小白菜、油菜、土豆、香蕉、橘子等动物食品和水果蔬菜中含有丰富的钾，合理调配可起到一定的预防作用。一般人活动后出汗多时，不要马上喝大量白开水或糖水，可以先喝些果汁或糖盐水，休息一会儿再陆续补充水分。