腰肌劳损引起的腰肌筋膜炎

健康咨询描述： 总是反反复复，阴雨天或者干了重活或者着凉来月事的时候，都会酸疼，很不舒服，是需要静养么。

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2019-11-24 09:51:35
      建议适当休息，避免局部负重、劳累、受凉，适当进行局部热敷或理疗烤电，配合外用一些活血化淤通络止痛的药物。腰肌劳损是很容易在受凉、劳累的时候反复发作，因此一定要在生活中多加注意。
      

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2019-11-24 10:08:04
      得了腰肌筋膜炎关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，不要着凉，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
      

李大鹏 朝阳县中心医院   主治医师 2019-11-24 09:56:11
      病情分析：
      根据您描述的情况，如果已经明确诊断，可以进行以下治疗，平卧硬板床休息4到6周，起床戴护腰，不能着凉
      指导意见：
      避免久坐，避免弯腰半弯腰的动作，外用中药贴膏，口服腰痛宁活血化瘀治疗，可以适当理疗，观察病情变化，必要时进行腰椎间盘CT检查
      
      以上是对“腰肌劳损引起的腰肌筋膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周风喜 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-11-24 10:01:12
      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰肌劳损引起的腰肌筋膜炎。常因受凉、受潮、劳累及长时间保持一个姿势过度疲劳诱发。
      指导意见：
      建议你可以采用热敷，按摩，贴敷通络活血膏，吃点活血、止痛的药物治疗，如活血止疼胶囊、舒筋丸等。要多休息，少负重，防止潮湿寒冷受凉.避免长期一个姿势，适当锻炼腰背部肌肉。

郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 2019-11-24 10:40:41
      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的腰肌劳损引起的腰肌筋膜炎，反复，阴天或者干重活或者着凉来例假都会酸痛。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你注意休息，避免过度劳累及久站久坐，避免腰部负重、提重物，平卧硬板床，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服消炎镇痛的药物，如布洛缓释?囊按照说明书使用。