大便不通畅，难受。。

健康咨询描述： 这几天吃了香蕉，也喝了清肠茶，还有孝素，拉大便还是不怎么拉出来，拉出来也是一点，现在肚子疼也拉不出，是不是什么疾病

专业回复

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-11-24 00:04:20
      指导意见：
      年轻人便秘多是因为长期不良的生活作息和饮食习惯导致的，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
      

高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 2019-11-24 04:29:04