肚子胀，不消化的感觉。长久便秘

健康咨询描述： 最近几天，吃的不多，肚子胀胀的，感觉不消化，还便秘。

专业回复

艾秀江 深圳市第四人民医院   主任医师 2019-11-23 21:57:27
      24岁女性，腹胀，消化不良，还有便秘。考虑慢性胃炎和消化不良，不排除幽门螺杆菌感染，建议去医院看消化内科，预约胃镜检查和幽门螺杆菌检测。可以服用健脾消食口服液、益生菌以及马丁啉。清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
      

王占勇 主治医师 2019-11-23 21:55:33
      病情分析：
      还是考虑你的饮食习惯的问题，你平时是不是吃一些生冷凉辣的食物？是不是吃一些油腻的食物？
      指导意见：
      我觉得主要是你的饮食习惯，饮食不当所引起的，注意少吃一些生冷凉辣的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃生冷凉辣的食物
      

胡彦彦 主治医师 2019-11-23 21:56:08
      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，有肚子胀，感觉不消化，都和长久的便秘是有关系的！
      指导意见：
      你好，建议你平时多饮水，避免辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，少食多餐，适量运动，可以揉肚子来缓解便秘的情况！
      
      以上是对“肚子胀，不消化的感觉。长久便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周国改 桐柏县埠江镇卫生院   医师 2019-11-23 21:58:20
      病情分析：
      您好！肚子胀，消化不良，便秘。这可能和平时的生活习惯和饮食有关。可口服益生菌调节肠道菌群助消化。
      指导意见：
      平时注意饮食。三餐要规律，不要暴饮暴食。以清淡易消化饮食为主，避免辛辣，生冷，油腻性刺激性食物的摄入。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。晨起空腹喝蜂蜜水，润肠通便改善便秘，养成排便的习惯。作息规律，不要熬夜。
      

柴茂凤 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-11-23 21:59:08
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该是胃肠功能不好，消化不良引起，可以吃点益生菌调理，并注意生活规律。
      指导意见：
      建议：养成规律的生活习惯，改善不良的生活方式，注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜和水果，进食清淡、易消化、营养丰富、营养丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻食物；养成按时排便的习惯，注意腹部保暖，经常参加户外活动，促进肠蠕动。
      

郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2019-11-23 22:00:43
      病情分析：
      你好，根据你的情况，肚子胀气，便秘，那考虑消化不良引起，平时注意合理饮食，吃易消化食物，加强体育锻炼。
      指导意见：
      建议你注意合理饮食，加强体育锻炼，吃易消化食物，不熬夜，症状明显可以服用健胃消食片调理看看。
      

吴俊满 大庆市第二医院   主任护师 2019-11-23 22:01:15
      病情分析：
      你好，肚子胀不消化，可以口服健胃消食片试试。便秘口服益生菌调理一下肠道菌群。调理饮食习惯很重要。
      指导意见：
      建议你因为肚子胀近期饮食宜清淡易消化，少食油腻辛辣刺激性食物，主食以发面为主，如馒头花卷等，经常喝小米粥养胃，注意腹部保暖，避免受凉，注意足底保暖。
      
      以上是对“肚子胀，不消化的感觉。长久便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王彩虹 主管护师 2019-11-23 22:04:54
      病情分析：
      你姐你描述的情况分析，你这种情况主要是便秘引起的肚子胀等症状。
      指导意见：
      建议你一定要多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。要注意保暖，不要受凉。可以每天早起空腹喝杯蜂蜜水。