我最近失眠怎么办？怎么调节？

健康咨询描述： 晚上睡不着，不困很精神，尤其是过了12点更睡不着，体重诸天减轻，怎么办？怎么调理？

专业回复

王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 2019-11-23 20:26:34
      失眠这个情况可以直接用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该只能慢慢恢复，不用担心，平时注意观察定期复查就行，这个症状应该就能恢复，根据症状对症治疗就行。不用担心没事。
      

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2019-11-23 20:25:12
      病情分析：
      失眠是有很多种原因引起的。一种情况可能是患者在平时生活中过度劳累、精神过度紧张，这样就会影响到脑部的神经细胞，从而造成睡不着的情况，
      指导意见：
      建议患者服用安神补脑液进行调理。还有一种情况是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱造成的，建议患者可以服用甲钴胺片进行治疗。在平时生活中还可以多吃些坚果类的食物，注意劳逸结合。