想知道自己是否患有抑郁症

健康咨询描述： 婚姻生活有三年，孩子两岁。每天早上醒来会感觉很压抑，很烦躁，每天大部分时间都很消极，自己常常很焦虑不安，焦躁，但是自己平静不下来，很想一个人呆着，不想理外界的事物，想逃避现实。有时候感觉很累，会有活不下去的想法。每天都想哭，有时候会忍不住的流泪。偶尔会崩溃性的大哭，这种心情大概持续了将近一个月左右，以前也有这种念头，但是不经常有，最近这个月天天这样。但是晚上会放松点，早上上午很厉害，食欲下降。

专业回复

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-11-22 21:29:19
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，好像你的这种状态，因为现实生活不满意，你好像感觉没有能力去面对它，转而就想自己一个人呆着。
      指导意见：
      自己还想哭，晚上会放松一些。你进入婚姻生活，孩子两岁，是不是感觉到是因为和老公的关系出现了一些问题，影响到你的情绪。对于老公的之间的关系或者是情绪情感，你们之间可以沟通交流吗？

张书珍 二级心理咨询师 2019-11-22 21:42:05
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，缺乏活力，不愿意活动，懒散，不愿意和别人交流说话，自我评价低，自卑感强，对任何事都没有兴趣。
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑是轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，通过自我调节就能缓解症状，平时多户外活动，多锻炼身体，心中的苦闷要向家人倾述出来，不要自己一个人默默承受。