手淫10年，现在手淫射精不到两分钟

健康咨询描述： 手淫到现在10年，现在手淫射精不到两分钟，最近认识的手淫的危害，已经戒掉手淫十一天了，感觉龟头有些敏感，不切除包皮，早泄能恢复吗？医生，急？

专业回复

王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-11-21 13:20:23
在健康体检的时候医生说前列腺没有问题，好着呢？

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2019-11-21 13:34:05
      你现在肯定要控制手淫，因为手淫会造成阴茎充血水肿，还会影响发育，过度手淫还会造成早泄阳痿等情况还容易感染炎症。还要养成好的生活习惯和卫生情况，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，一般一个月左右可以有明显的改善。可以用手指轻轻捏挤龟头提高敏感性，还可以做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，都可以预防早泄，另外，包皮环切术可以有效预防感染，如果包皮过长，建议你早点去做了
      

肖先周 长春市第二医院   主任医师 2019-11-21 13:41:02