肚子突然肥胖不知道怎么回事

健康咨询描述： 这几天突然之间肚子上长了那么多肉，那么胖，突然之间，也不知道怎么回事

专业回复

赵新波 临沂市人民医院   主治医师 2019-11-20 20:14:18
      你好，可能跟你饮食有关系，暴饮暴食很容易导致肥胖的，快速减掉肚子赘肉的方法主要有多做仰卧起坐、瑜伽、游泳、俯卧撑等有氧运动，每次运动时间在30-60min左右，适当的减肥，另外适当的节食，减少食物的摄入，每顿饭吃六、七成饱，平时要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜、水果等，减少过于精细、过于油腻、含糖分过高的食物的摄入。每天适当的按摩腹部也有帮助减少赘肉的作用。
      

王福花 主管护师 2019-11-20 20:08:19
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，考虑可能与进食多、久坐、活动少有关。
      指导意见：
      建议：肥胖与进食的热量大于机体消耗的热量有关，需做到不要暴饮暴食，作息规律，少喝碳酸饮料，尽量少吃高脂、高糖饮食，加强锻炼。
      

王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-11-20 20:08:45
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，肚子突然肥胖不知道怎么回事？基本上肚子肥胖就是常说的腹型肥胖，其实这种肥胖是一种危害比较大的肥胖，危害程度要远远高于身体其它部位的肥胖，因为腹部位置有很多的内脏器官。
      指导意见：
      如果出现腹型肥胖，一定要减体重、减掉身体的脂肪，这样身体才会有一个比较健康的状态。要改变自己的饮食习惯，每天吃的少一些，选择一些能量比较低的食物来吃，同时配合比较大的运动等。每天消耗的高一点，只要能量实现了负平衡，就是消耗的多，每天吃的食物又满足不了消耗，就只有把你体内腹部囤积的脂肪来动员起来，让它消耗掉，减掉肚子。
      
      以上是对“肚子突然肥胖不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 2019-11-20 20:09:37
      病情分析：
      你好！女性小肚子突然变大原因有很多，例如，肥胖、月经期或子宫肌瘤等。
      指导意见：
      小肚子部位主要脏器仅有子宫及其附件，所以一旦子宫发生病变，最直观的表现就是小肚子增大，建议你及时去医院进行检查。
      

曹艳君 博兴县中医医院   主管护师 2019-11-20 20:34:39
      病情分析：
      你好。你的这种情况是很多这个年龄都存在的问题。主要是缺乏运动，总的摄入量超过你的消耗量，所以脂肪就开始堆积，然而出现的长胖。
      指导意见：
      如此这种情况，在短时间内出现单纯腹部肥胖。建议你去医院完善内分泌激素的检查，排除是否有垂体以及卵巢方面的因素影响。排除以上情况外，适当的控制饮食量，特别是减少主食的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入量，低脂低糖低盐饮食。并且养成良好的排便习惯。加强锻炼。