韧带，肩膀，膝盖受伤长期未好

健康咨询描述： 去年7月份韧带（右膝盖右侧）受伤，因为没有休息好，加上吹空调。医生说这是后遗症。 到现在症状是:1睡觉伸直腿会有紧绷感不舒服2偶尔韧带会抖3长期站立，跑步，用力会胀痛4受冷会不舒服（包括膝盖和肩膀也一样，也都受伤但是都不严重，都没休息好）

专业回复

邵明伟 日照市中医医院   主治医师 2019-11-20 16:11:27
      膝盖韧带受伤了长期没有好。你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢，静脉回流不好，整体机能恢复要很久。总是疼痛、肿、不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好，有的人三个月、半年好，甚至还有一两年不好的，这些都比较多见。好好休息，适度锻炼，靠时间，转移注意力，慢慢就好了。你现在的话也没有什么好办法呀，只能适当的活动锻炼。慢慢的让他自己康复。症状比较轻，也不需要治疗。
      

孙丙军 惠民县人民医院   主治医师 2019-11-20 15:53:18
      病情分析：
      看症状首先考虑膝关节周围韧带损伤，没有积极治疗遗留后遗症，建议应该积极治疗
      指导意见：
      注意保暖，外用万通筋骨贴外敷痛处，烤灯理疗有助于恢复，必要时到医院疼痛科打针封闭或针刀治疗效果不错！祝早日康复

孟凡美 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-11-20 15:55:33
      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是去年7月份因为外伤导致的右膝关节损伤。现在经常感觉到不适。
      指导意见：
      通过你的描述是去年7月份因为外伤导致的有膝关节损伤，不知道当时有没有经过x光片检查，通过你的描述有可能存在膝关节周围软组织损伤。这种损伤的修复也需要一定的时间。要注意不要参加剧烈活动，尽量不要受凉，不要过度劳累，可以进行局部的活动。如果感觉到疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗。
      
      以上是对“韧带，肩膀，膝盖受伤长期未好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！