心理不舒服，很纠结不知道为什么

健康咨询描述： 不想理我们宿舍一个姑娘，在路上看见她了，没和她说话，估计她也看见我了，回到宿舍她也没说什么，但是我又等她在的时候和我们宿舍其他人说我没戴眼镜，以暗示她我没看见她，好矛盾的心理，以前没有过，现在可纠结了，想得太多

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2019-11-20 15:31:35
      这个其实不能说是疾病的，可能还是本身心态变化导致的，你主要还是转移注意力，不要总是关注多去观察对方的优点，不要总是放大对方的缺点。

邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 2019-11-20 15:32:19
      你这个其实还是本身心态没有调整好导致的，主要还是多和别人交流，多交往，不要戴着有色眼镜来看待别人，真诚对待别人自然你的心态就好了，那么你就不会有这些烦恼了。