献血有什么好处和坏处

健康咨询描述： 我今天21岁，如果去献血有什么坏处和好处，8个月前献过一次

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2019-11-19 11:42:45
      献血一是对社会有贡献，二是可以刺激你的骨髓造血系统活跃增加机体再造功能有好处的，一般情况下献血400ml对身体没有影响的，但是身体健康差的，贫血是不建议献血的。

周萍 副主任护师 2019-11-19 10:56:33
      病情分析：
      你好，从你提供的情况来分析，你是一个有爱心的好孩子，正常情况下如果要献全血需要至少有半年的时间。
      指导意见：
      国家现在出台了一系列义务献血政策。如果身体合适，血又没有质量的问题，还是应该鼓励献血。一般一次200~400毫升，根据个人的情况，献过血后的一周左右，尽量避免剧烈的运动，加强营养多喝水，如果是成分输血，一般需要提前预约。献血时间可以缩短。

袁照清 南宫市妇幼保健院   护师 2019-11-19 11:00:09
      病情分析：
      你好！一般情况下，成年人之后，献血可以刺激造血功能，使血红蛋白很快就涨上来的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你现在21岁，一年献一次血没有问题的，但是你八个月前已经献过一次了，建议你最好是一年后再继续献血的。
      以上是对“献血有什么好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李慧芳 孟县路家村镇卫生院   主管护师 2019-11-19 11:00:35
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，献血可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官。
      指导意见：
      建议：献血年龄为18－55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200－400毫升，只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。