头发感觉稀疏，能看见头皮

健康咨询描述： 就这几周，感觉头发少，以前有手淫和熬夜的习惯。没有家族遗传。我心里有顾虑，我会不会年纪轻轻就秃了

专业回复

康伟明 石家庄市妇幼保健院   副主任医师 2020-08-27 08:09:29
      跟你们那边是描述，你知道这种情况的，从图片上看，这个头顶部的毛发呢，确实比较稀疏，这种情况下，跟你目前的这种生活状况是相关的，比如说长期的收益，那就会实施，你受到伤，另外，熬夜呢，会试实力出一个亚健康的状态，各种基础性的疾病就会接踵而来，所以这种情况下，建议您呢，应该把这些习惯改掉，那么这个发量呢？就会有改善的
      

郑彩云 太原西山医院   副主任医师 2019-11-19 11:04:11

沈江潮 绍兴市中心医院   副主任医师 2019-11-19 11:04:39
      可能和你熬夜以前有手淫有一定的关系，或者平时经常玩手机，你这种情况可以吃点甘草锌颗粒和维生素b6。平时多吃新鲜水果和蔬菜，养成按时睡觉的习惯。最好去皮肤科明确一下原因。
      
      以上是对“头发感觉稀疏，能看见头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭玉臣 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-11-19 11:31:01

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2019-11-19 10:08:31
      病情分析：
      你好，根据你的描述，头发感觉稀疏，能看见头皮，以前有手淫和熬夜的习惯。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，因为你熬夜与手淫习惯有关系，建议你首.先戒掉手淫习惯，生活规律，适当增加富营养饮食，避免过度劳累和熬夜，平时多吃青菜水果，避免刺激性强的洗发水，会慢慢改善的。
      

杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 2019-11-19 10:19:04
      病情分析：
      您好！导致脱发的原因很多，气血不足就很容易导致脱发，所以平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，因为熬夜会导致气血不足引起脱发。
      指导意见：
      建议您平时注意合理饮食，饮食要营养均衡，洗发水要选择刺激性小的，而且洗发后一定要把洗发水冲净避免残留的洗发水刺激毛囊导致脱发。
      

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2019-11-19 12:53:59
      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，因手淫过渡，和熬夜，出现头发稀少，能看见头皮，这种情况中医认为是肾虚所致
      指导意见：
      建议你口服六味地黄丸和人参归脾丸，菊花，枸杞泡水喝，平时一定注意休息，保证充足的睡眠，饮食起居有规律，积极参与体育锻炼，多做户外运动
      
      以上是对“头发感觉稀疏，能看见头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！