减肥期间吃维生素E，维生素b可以吗

健康咨询描述： 维生素E是药品的好，还是保健类的好呢，减肥期间能不能吃，能长期吃吗，连着2个月，因为要节食减肥，又怕缺少维生素，所以想直接吃维生素

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:30:14
      从你描述中知道减肥期间节食减肥又怕缺少维生素，其实没多少必要补充维生素，只要平常时不缺，减肥通过饮食控制法和运动锻炼身体减肥两者相互配合可以不吃，也可以直接补点。