心理问题，觉得自己有病

健康咨询描述： 经常会很失落，特别是晚上！也总觉得自己不好，还爱发脾气，反正就很讨厌自己，晚上经常哭，越想越难过

专业回复

孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2019-11-12 23:38:44
      病情分析：
      晚上好，抑郁症明显，而且比较严重，影响正常生活，睡眠，抑郁症与各种压力，性格敏感性，消极压力应对策略，社会支持缺乏，负性认知偏向等多种因素有关系。
      指导意见：
      要和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      按时作息，不要熬夜，尽量少接触手机电脑，保证休息时间。
      培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。
      

闫佳钧 中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部   医师 2019-11-13 00:24:11
      病情分析：
      你好，通过你的描述，不知道近期有没有他什么压力来源？有没有应激事件发生？大约持续多久了这些表现？
      指导意见：
      如果情绪低落，情绪不稳定持续1个月，并且出现记忆力、注意力、食欲等的下降，兴趣感的下降或缺失，悲观情绪等，就可以考虑抑郁情绪，是需要正规的心理干预的。