便秘不上厕所。两三天才上

健康咨询描述： 便秘不上厕所，两三天才排便，怎么解决，用了好多方法没用。

专业回复

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2019-11-12 15:12:23
好的，谢谢医生

宗呈祥 滕州市中心人民医院   主治医师 2019-11-12 15:15:40
那请问医生，有没有什么可以疏通排便的

王海侠 慈利县中医医院   副主任医师 2019-11-12 15:15:36
好的谢谢医生

王志亮 新邵县小塘镇卫生院   医师 2019-11-12 15:14:41
      病情分析：
      你好，根据你以上叙述情况，两三天排一次大便，你这种情况是正常的，不要有心理压力。
      指导意见：
      建议平时休息，避免过度熬夜等，注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，适当增加体育锻炼。祝身体健康！
      

张立志 医师 2019-11-12 15:18:01
      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是比较顽固的便秘，原因可能是生活习惯不良造成的。
      指导意见：
      建议您可以考虑改变生活方式，平时多运动，饮食清淡为主，多食新鲜蔬菜水果，不吃油腻辛辣刺激性食物，养成每天定时大便习惯，没大便到时也要去厕所，这样时间长了以后就能形成排便反射，多喝水，多吃纤维含量高的食物，感谢您的咨询！