有手淫的习惯怎么能解除

健康咨询描述： 有手淫的习惯包皮过长据说割了包皮后能减少手淫的习惯不知道是不是怎么减少手淫

专业回复

杨光 常州市中医医院   主任医师 2019-11-07 15:54:30
      过度手淫或者频繁手淫，这是一种精神障碍，一般和包皮过长没有关系。要明确过度手淫的危害，时间长了，不但容易诱发前列腺炎，而且引起身体素质下降，身体透支。平时要转移注意力，培养良好的兴趣和爱好

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-07 15:55:00
      你好，手淫要通过自己的自控力改善，如果包皮过长的话，需要做包皮环切手术，平时多参加户外活动，呼吸新鲜空气，培养自己的爱好，转移注意力，手淫对人的身体的伤害是非常大的，不能一时戒掉的话，可以控制在一个月不超过三次，手淫时掌握好力度，以免引起生殖器损伤。
      

杨文杰 博爱县人民医院   副主任医师 2019-11-07 15:55:41

孟凡美 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-11-07 15:54:41
      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是患有包皮过长，并且有手淫的不良习惯。
      指导意见：
      根据你的描述，是患有包皮过长。这是一种常见现象，主要的危害是容易导致包皮垢存留，长期慢性刺激会引发包皮龟头炎，这种情况，医生一般会建议进行包皮环切手术。但是进行包皮环切手术与手淫没有必然的联系。要想戒掉这种不良习惯，只有靠自己。
      

赵向荣 医师 2019-11-07 15:56:48
      病情分析：
      你好，根据你所说情况，包皮过长应该跟手淫没有大的关系
      指导意见：
      戒掉手淫关键还是需要自己的决心，意志力，包皮过长会影响卫生方面，对手淫习惯没有什么影响，自己注意点
      

王润培 医师 2019-11-07 15:57:37
      病情分析：
      你好，根据你的描述是有长期频繁手淫的情况，长期频繁的手淫可能会导致生殖器官的炎症及生育问题，所以建议要减少手淫次数或者是戒除手淫的习惯。
      指导意见：
      建议你首先要坚信自己能克服这个困难，要坚定自己的意志力和控制力，想手淫的时候可以做点别的事情来转移注意力，尽量避免独处，要远离色情读物，脑子里应多想健康的事物。