身上其他地方都挺白。就脸黑

健康咨询描述： 我高二。脸比较黑，手和脚及其他地都不黑，就是脸黑，我该怎么办

专业回复

张莉莉 滕州市中心人民医院   主治医师 2019-10-26 22:02:56
      你好，面部色素沉着或者颜面部皮肤较黑，考虑与接触紫外线有关，除环境因素外，与遗传和个体差异也有关系。某些疾病，例如肾上腺皮质功能减退，也可以出现上述症状。
      

司凤荣 大庆市第二医院   主任医师 2019-10-26 22:11:11
      您好，身体肤色一般与遗传因素有关，有的人藏黑露白，有的人藏白露黑，面部肤色发黑也与平时不注意保养，暴晒或者在温热的春风中过度吹拂等有关，没有太好的美白方法，多数靠化妆品覆盖，平时注意防晒，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足睡眠等都有益于肤色变好，别太纠结肤色，只要是自然的健康的就是最美的，祝健康美丽！
      

周永利 博兴县人民医院   副主任医师 2019-10-26 22:05:46
      你是问你的脸比较黑怎么办？如果身体健康肤色黑一点没什么关系，如果是夏天的话可以用点防晒霜，避免直接暴晒，注意合理饮食，多吃蔬菜，可以服用用维生素c，可以用牛奶面膜。
      
      以上是对“身上其他地方都挺白。就脸黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

龙香荣 泗水县中医医院   主治医师 2019-10-26 21:57:24
      病情分析：
      你好，不要担心的，只要你的脸发黑，你平时不要吃辣的，不要熬夜，多吃青菜水果，不要经常晒太阳
      指导意见：
      平时注意不要熬夜，不要吃辛辣的食物，多吃青菜水果，每天喝些豆浆，每周喝两次鱼汤，这样对你的身体有好处，对你的皮肤也有好处的，多吃苹果，增加抵抗力锻炼身体
      

王庆和 医师 2019-10-26 21:59:58
      病情分析：
      脸黑主要还是避免日光照射，可以涂一些防晒霜，多吃新鲜的蔬菜水果，也可以擦美白的面霜。
      指导意见：
      黑一点也没有太大的关系，以学习为主，这种情况建议你避免太阳照射，可以涂抹防晒霜。也没有涂美白的化妆品。
      

王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 2019-10-26 22:00:12
      病情分析：
      你高二了，身体和其他地方都挺白的，脸色比较嘿，想知道有什么办法改善吗？
      指导意见：
      皮肤颜色受遗传的影响较大。不太容易改变，建议你建行饮食，适当的运动，健康才是王道，白有白美，黑有黑的美，人不但有外表的美，还有内心的美，是学生吧，应该用知识丰富的头脑，不要太重外表，外表整洁，行为大方得体，内心知识丰富就是美的，
      

冀永梅 医师 2019-10-26 22:01:40
      病情分析：
      你好！脸黑考虑与阳光照射有关，在阳光较强烈时，可适当涂些防晒霜试试看，避免强光照射，多吃新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      建议平时要注意防晒，可多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果，多喝水，用上述方法试试看。
      
      以上是对“身上其他地方都挺白。就脸黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱洪春 副主任护师 2019-10-26 22:15:07
      病情分析：
      身上就脸黑，其他地方都挺白，这种女孩有很多，原因有很多，遗传基因因素占很多。高二，还在青春期，正是长身体的时候，不要过多的使用护肤品，分散一下对脸部的注意力
      指导意见：
      建议你多喝纯牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果，尽管高二功课紧，也要少熬夜，作息要规律。保持心情平和，如果有时间，喝完的纯牛奶盒子可以剪开，把剩余的牛奶敷在脸上，轻拍，长期坚持，效果不错
      

杨引萍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2019-10-26 22:16:10
      病情分析：
      你好！人只要健康就好，皮肤黑一般情况下都是自然的，也就是说是天生的。
      指导意见：
      你不要担心，人只有健康才是最重要的，建议你平时注意饮食营养，对吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激的