两条腿站着走路不疼，坐着躺着疼

健康咨询描述： 小腿坐着躺着很不舒服，每天用手捶腿，还有拉伸腿就舒服，很少运动，是不是缺钙还是啥？

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 14:06:07
      目前存在双侧小腿不适的情况，考虑与久坐久站，长时间不活动有关，建议平时注意适当加强身体锻炼，避免久坐久站，少穿高跟鞋等，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，可以适当补充钙剂，观察看看。