踢球是脚踝扭伤韧带损伤

健康咨询描述： 踢球是脚踝扭伤韧带损伤现在已有22天了，应注意什么？能不能活动？现在走路时里边的筋感觉还是有点疼

专业回复

邵明伟 日照市中医医院   主治医师 2019-10-22 07:52:47
      脚踝韧带扭伤。好好休息，养着少活动。吃点止痛、消肿的药（布洛芬胶囊迈之灵片）。也可以去医院理疗康复科做理疗针灸推拿康复。一般会有效果，慢慢就好转了。
      

刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2019-10-22 07:55:57

王忠银 副主任护师 2019-10-22 07:44:25
      病情分析：
      脚部踝关节扭伤，首先要做x线检查，如果有骨折需要做相应处理，如果没有骨折需要石膏固定至少三周，防止肌腱韧带松弛。
      指导意见：
      如果没有骨折，目前已经扭伤3周，软组织应该恢复正常，可以下地活动，要逐渐增加活动量。晚间睡前用热水泡脚，可以防止疲劳。
      
      以上是对“踢球是脚踝扭伤韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍明 蒙阴县中医医院   主治医师 2019-10-22 07:47:16
      病情分析：
      您好，对于韧带损伤的，您这22天使完全没有活动，还是已经开始走路了
      指导意见：
      一般踝关节韧带损伤，您最少头两周完全不能活动，前1个半月之内尽量少走路，不然以后踝部会经常疼痛，前期愈合不好，还会成为习惯性崴脚，现在晚上可以烫烫脚