腰臀肌痛，很难坐下来

健康咨询描述： 今天早上抬一袋五百千克的物料，用力抬起来的一瞬间，就感觉自己腰部和屁股之间后面这块地方有点痛，然后就是很难坐下来，感觉使不上力气

专业回复

王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 2019-10-21 19:34:33

郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 2019-10-21 19:29:08
      病情分析：
      你好，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，伤后48小时以后，可以坚持每天热水袋热敷一下局部。
      指导意见：
      对于疼痛太剧烈的，可以口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如烤电、按摩等治疗，更有利于病人腰痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
      

黄军伟 青州市立医院   主治医师 2019-10-21 19:31:20
      病情分析：
      你这个情况如果不伴有下肢不适感，仅有腰部肌肉的疼痛，考虑是腰肌急性扭伤。
      指导意见：
      首先建议卧床休息，减少活动。疼痛明显处可以适当冷敷，外部可以使用云南白药气雾剂。
      以上是对“腰臀肌痛，很难坐下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尹凤兰 东明县人民医院   医师 2019-10-21 19:33:04
      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答问题。从你的病情描述来分析应该首先要考虑因用力不当
      指导意见：
      导致。建议你这几天注意休息，避免劳累。可以去医院行腰椎间盘突出的CT检查。排出椎间盘突出引起压迫神经的情况。希望对你有所帮助。