晚上都做梦是什么原因

健康咨询描述： 每天晚上都做梦，持续了很多年而且睡眠质量很差，一有动静就醒了

专业回复

袁大明 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 2019-10-15 15:53:02

张海燕 主治医师 2019-10-15 15:47:45
      病情分析：
      你好，如果每天都做梦的话说明你睡眠质量差，没有达到深睡眠状态
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液或者甜梦胶囊调理，可以睡前一小时喝牛奶，或者适当运动，除了，睡眠质量差以外，有没有其他症状？
      

张树立 主治医师 2019-10-15 15:49:17
      病情分析：
      你好，经常多梦，睡眠质量差考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，生活不规律，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的。
      指导意见：
      神经衰弱的药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊，佐匹克隆片，除了积极药物治疗，平时不要有太大的心理压力，不要食用兴奋性的食物或饮料如茶叶，咖啡，可乐等。
      
      以上是对“晚上都做梦是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡雪梅 医师 2019-10-15 15:51:17
      病情分析：
      看你的压力大不大，晚上做梦的话，这个有可能跟你的心事比较多，有很大的联系。
      指导意见：
      那么正常人来讲，做梦他也是一个很常见的现象，这个做梦从科学来讲是无法解释的，毕竟大脑很复杂