体重增加过快，是啥原因那。急！

健康咨询描述： 由于工作原因前2个月一天2顿饭体重190斤，现在回家了一个月长了20斤，一天3顿饭也不咋干活，感觉长的太快了，在网上查了一下，怕是病引起的体重增加过快。

专业回复

李密连 主管护师 2019-10-07 20:15:23
      病情分析：
      你好，根据你的描述，体重增加过快，可能是既不控制食量，又不活动造成的，建议适当控制饮食，同时多运动，观察一段时间，再作下一步治疗。
      指导意见：
      建议：每天最好进清淡易消化饮食，少吃油腻的东西，多喝水，多吃瓜果蔬菜，同时加强锻炼，多跑步，健身等。
      

张丽 主治医师 2019-10-07 20:15:33
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你一个月长了20斤，这长得是太多了，可能与你吃饭太多，而且不运动有关。
      指导意见：
      如果你身体没有其他不适，一般不是什么疾病，建议你每天适量饮食，不要吃油腻油炸食品，每天饭后，适当出去走走，每天要适当锻炼锻炼身体，减轻体重，多喝水。
      

王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 2019-10-07 20:17:45
      病情分析：
      你好，考虑你的年龄比较年轻，疾病原因引起的体重增长过快，可能性不大，应该就是吃的太多，然后活动太少引起的。
      指导意见：
      有时候体重增长过快并不一定是进食的数量多，而是食物含有的热量较多，高糖高脂肪的食物热量就较高。建议你合理控制一下饮食结构，多运动，控制好体重。
      
      以上是对“体重增加过快，是啥原因那。急！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘朝英 枣庄市胸科医院   主管护师 2019-10-07 20:26:36
      病情分析：
      你好，不知你的身高是多少，不过自己感觉明显发胖，体重增加得快，也与饮食过多不活动有很大关系。
      指导意见：
      建议你现在节制饮食加强体肩锻炼，采取科学有益于身体健康的减肥方式减肥。早饭午饭要吃好，晚饭可不吃饿了也可少吃。不吃油炸食物，甜食不吃。不喝饮料多喝开水。运动坚持每天一小时以上，可跑步，游泳，或健身房健身。