糖耐量异常如何饮食恢复

健康咨询描述： 我查出糖耐已经快半年多了，一直在控制，有的时候血糖和正常人一样空腹5.1餐二5.7但是餐二偶尔会高到11，暂时没打针没吃药，我现在空腹基本都在6以下，请问糖耐量异常如何饮食和恢复。

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2019-10-03 11:52:55
      糖耐量就是指餐后的这些血糖有点高，这个一定要控制饮食量的，另外，餐后一定要注意锻炼身体，这个是有一定帮助的。所以，如果持续不下的情况下，就可以用一些治疗餐后血糖高的这个药。

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2019-10-03 11:51:42
      病情分析：
      你好，空腹血糖增高，糖耐量异常，这就可以诊断为糖尿病。必须使用降糖药物进行治疗，另外要控制饮食，适当增加有氧运动。如果不是用药物治疗，糖耐量异常是不可能自动恢复的。
      指导意见：
      指导意见：建议患者进一步检查一个糖化血红蛋白，可以明确诊断，如果检查结果正常的，就没有问题，
      

刘艳丹 桓仁满族自治县中医院   医师 2019-10-03 11:52:48
      病情分析：
      你好，根据你的描述，也就是说，血糖偶尔正常，偶尔异常，可能与饮食有关，需要注意饮食及增加运动量。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，糖尿病饮食，多喝水，适当运动，你是不是比较胖？如果是，最好减肥。
      
      以上是对“糖耐量异常如何饮食恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵利军 医师 2019-10-03 11:53:15
      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑你还是有血糖偏高，需遵医嘱调理
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免含糖类高的食物，多吃蔬菜，多运动，目前症状可以先控制饮食观察看看，定期复查，如偏高遵医嘱用药
      

林永吉 龙田卫生院   医师 2019-10-03 12:29:08
      病情分析：
      你说的糖耐应该是指糖耐量受损，糖耐量受损目前不属于糖尿病，但是，提示血糖正在向糖尿病方向逼近，将来可能发展为糖尿病。
      指导意见：
      糖耐量受损可以进行早期干预，干预方式主要包括生活方式干预和药物干预两方面。比如饮食调整、减轻体重、多运动等。药物方面可以选择二甲双胍或阿卡波糖等。
      

李俊昌 主治医师 2019-10-03 12:55:43
      病情分析：
      糖耐量异常患者，主要是偶尔餐后血糖高于正常，建议控制饮食和运动治疗。
      指导意见：
      治疗建议：如餐后血糖持续增高可口服糖苷酶抑制剂，阿卡波糖或茯格列波糖等，饮食方面，避免含糖较高食物。