肾亏，脱发，浑身酸软！

健康咨询描述： 每天起床都没有精神，无论昨天晚上多早睡，第二天都没精神，双目无神，额头油腻，脱发，浑身酸软，记忆力差，特别容易忘事，注意力根本无法集中，有手淫抽烟习惯，手淫10年左右，抽烟6年左右！熬夜时间久，容易焦虑，易怒！最近不熬夜感觉还是没有效果，这是因为什么，该怎么去调理！

专业回复

徐小叶 医师 2019-09-29 18:10:59
      病情分析：
      你好，今年你19岁，已经有十年的手淫历史，现在肾亏脱发，浑身酸软，这是警告你要保养身体。
      指导意见：
      现在不能熬夜，还要注意蛋白质摄入维生素摄入，适当的运动，可以到医院的中医科调理一下。

王刚 医师 2019-09-29 18:14:41
      病情分析：
      长期手淫还有熬夜，现在出现了脱发神思倦怠等症状，这些是脾肾两虚的表现。
      指导意见：
      因为时间久了，单纯的现在改变不熬夜，不会有明显的感觉的。需要服用健脾益肾的药物进行调理

yudameng 药师 2019-09-29 18:18:22
      病情分析：
      肾亏脱发浑身酸软，初步考虑是饮食生活习惯不好导致的内分泌紊乱脱发和肾阴虚问题，熬夜手淫等恶习需要改善过来。
      指导意见：
      头发问题外用酮康唑洗液清洗，焦虑易怒和肾虚问题口服六味地黄丸和谷维素片调理，同时多吃新鲜和高蛋白食物，尽量不要熬夜，手淫也尽量戒除或者一个月一次。
      
      以上是对“肾亏，脱发，浑身酸软！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！