心情压抑胸口一阵阵酸痛

健康咨询描述： 最近因为男朋友的事情想的特别多每天心情都特别压抑特别沉重这两天胸口一直闷还一阵阵的痛锤两下感觉才会好些该怎么办

专业回复

李烨 二级心理咨询师 2019-09-23 10:06:06
      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，由于受到了事物刺激，造成的紧张焦虑感，另外，也考虑存在一定的强迫思维！同时也不排除具体的器质性病变引起的原因！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，最好到医院进行详细的系统的检查，根据结果，按医生指导对症治疗！另外注意情绪状态调整，可以试着和男友进行心平气和的沟通，了解彼此的真实想法，有助于打开心结解决问题，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，慢慢调整看看效果！
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-09-23 10:09:01

路杏茹 二级心理咨询师 2019-09-23 10:02:00
      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近男朋友有很多事情引起了您的烦恼，让人心情特别压抑和沉重，总是感觉心口不舒服。
      指导意见：
      建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，有事情要勇敢积极的面对，各方面的需求解决的办法，相信自己，也相信男朋友，彼此多一些理解和支持。
      
      以上是对“心情压抑胸口一阵阵酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘元 二级心理咨询师 2019-09-23 10:04:57
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果可以排除躯体疾病的影响，那么多考虑是由于精神压力过大、思虑过多所导致的抑郁症状。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先去医院做个系统的身体检查，看看是否存在躯体疾病，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，也可以做一些放松身心的事情来帮助缓解压力。
      

赵苏兰 二级心理咨询师 2019-09-23 10:11:30
      病情分析：
      25岁女性，最近因为男朋友的事情想的特别多，每天心情特别压抑，特别沉重，这两天胸口一直闷还一阵阵的痛，锤两下感觉才会好些
      指导意见：
      仅仅从你描述的情况较为简单又不明确，分析可能是感情纠葛思虑过度，应该保持心情舒畅睡眠充足睡眠质量好，多与亲人沟通交流，解开心结，释放情绪压力