刚怀孕的孕妇平时吃什么好

健康咨询描述： 刚怀孕的孕妇平时吃什么好，不能吃什么，需要注意什么

专业回复

张春艳 淮安市妇幼保健院   主任医师 2019-09-19 09:33:52
      你说的就是怀孕初期，这个时候会有早孕反应，我们建议你以清淡的为主，而且以自己喜欢吃的为主，不要吃螃蟹噢，前天中秋节的时候，就有一个患者，因为吃螃蟹第2天就流产了。另外还要多吃一些水果素菜保证维生素摄入，另外还要建议你吃叶酸片，防止胎儿神经管畸形。
      

王桂兰 医师 2019-09-19 09:21:18
      病情分析：
      你好，没有绝对的饮食禁忌的，早孕注意禁忌凉冰辣的，鱼，虾，牛奶，鸡蛋，鱼汤，排骨汤等比较好
      指导意见：
      同时刚怀孕，注意吃着叶酸片，同时注意休息，少活动，别干活，别同房，注意孕酮的检测，蔬菜水果都可以吃点，预防便秘
      

赵晓红 副主任医师 2019-09-19 09:22:55
      病情分析：
      根据你的描述，我告诉你，刚怀孕的妇女，应该是多吃含蛋白质含量高的食物，尽量少吃油炸的，或者是垃圾食物。
      指导意见：
      根据你的描述，我告诉你，刚怀孕的妇女应该是多吃含蛋白质含量高的食物，吃的尽量清淡一点，不要吃垃圾食物。
      
      以上是对“刚怀孕的孕妇平时吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王超 吉林市人民医院   副主任护师 2019-09-19 09:22:56
      病情分析：
      你好，为了你和宝宝健康，营养物质摄入，可以吃肉类，豆制品，鸡蛋，牛奶，干果，水果，各种蔬菜，只要不挑食就可以。不要吃辛辣和生冷刺激性食物，以免影响食物消化吸收。
      指导意见：
      建议你在怀孕期间要加强营养物质摄入，不挑食，讲究饮食卫生，保证充足睡眠，定期到正规医院做好孕期检查。在怀孕的前三个月和后三个月要禁止性生活，祝你和宝宝健康。
      

常淑燕 临邑县妇幼保健院   主治医师 2019-09-19 10:41:39
      病情分析：
      怀孕初期并不需要大补清淡饮食，少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素可以口服叶酸片儿。
      指导意见：
      只要没有流血肚子疼的情况，一般停经六到八周，先去医院检查，做个b超，查看胎儿发育情况，只要一切检查正常，就不用担心注意休息，按时产检。平时注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃膨化食品。