失眠七八年，每晚睡觉都做梦

健康咨询描述： 失眠七八年了，每晚睡觉都是做梦。9月12号到二附医院看，开了艾司西酞普兰和米氯平，这几天服药怎么也睡不着，而且情绪十分低落，人都像疯了一样。

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-08-29 15:20:02
      指导意见：
      你好，这样情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如解郁安神颗粒，效果会更好些。
      

胡炜 天津滨海空港盛济门诊部   副主任医师 2019-09-16 16:37:27
      失眠七八年，每晚睡觉都做梦，可考虑是由于神经衰弱导致的现象，建议服用营养神经的药物进行治疗的缓解症状，日常生活中也要注意生活作息要规律，避免熬夜，睡前泡脚，喝一杯热牛奶也有助于睡眠。
      

刘艾兰 主治医师 2019-09-16 16:14:44
      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。目前考虑是焦虑症引起的失眠。应注意积极调理。
      指导意见：
      建议你这种情况首先要放平心态不要紧张。多到户外活动。多与人沟通。可以口服上面药物进行治疗。必要时可以加服安神补脑液。
      以上是对“失眠七八年，每晚睡觉都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张贵敏 盂县中医医院   副主任护师 2019-09-16 16:15:27
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，服用药物后没有效果。可以停用药物。失眠可以去医院找中医大夫进行辨证治疗，或者进行中医针灸理疗按摩。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张焦虑。任何事不要总放在心上。饮食宜清淡易消化。多吃新鲜蔬菜。禁忌辛辣刺激油腻性食物。多参加户外活动。开阔视野，增强体质。
      

薛红菊 副主任护师 2019-09-16 16:18:11
      病情分析：
      你好，长期性失眠除了精神上的压力外，还可能与植物性神经紊乱有关，可以看看中医把把脉，看是否可以用点中药来调理一下
      指导意见：
      你好，平时要加强身体锻炼，增强免疫力，定期去医院体检，发现问题及时治疗，管理好自己的情绪，在睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，听点舒缓心情的轻音乐，保持轻松愉快的心态

杨牧 主任护师 2019-09-16 16:19:43
      病情分析：
      都是导致失眠的原因有很多，例如植物神经紊乱、精神紧张、作息不规律、焦虑、抑郁及不良的生活习惯等都可以导致失眠。
      指导意见：
      建议可以口服一些维生素B以及谷维素进行调节神经的作用，缓解因植物神经功能紊乱而引起的失眠，同时改变睡眠的环境，睡眠的环境安静，避免强光照射、睡前不要看手机以及用热水泡脚等方法来改善睡眠。
      

孙严 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-09-16 16:27:47
      病情分析：
      你好根据你的描述分析，失眠七八年，每晚睡觉都做梦，9月12号，在二附医院就诊，大夫开了艾司西酞普兰和米氯平。抗抑郁。服药依然睡不着。情绪低落。建议用最大剂量.若在无效建议停药。
      指导意见：
      平时工作脑力是否很累，建议注意休息，坚持锻炼身体增强体质，生活规律，劳逸结合，饮食清淡易消化有营养忌酒烟辛辣刺激食物。多吃清热解火的补品，多喝温开水。
      
      以上是对“失眠七八年，每晚睡觉都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 2019-09-16 16:34:49
      病情分析：
      你好，如果是单纯失眠，建议你只服用普通的安定片儿就可以，如果你服用这个药物觉得情绪十分低落，建议你就不要再服用了。
      指导意见：
      平时你要保持愉快平和的心态，生活要规律，生物钟要稳定；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；也不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用。
      

翁三荣 医师 2019-09-16 16:35:54
      病情分析：
      你好：你这是失眠症，是睡眠障碍，可继发躯体因素、环境因素、神经精神疾病等，严重影响工作效率或社会功能。
      指导意见：
      建议首先针对诱发因素进行处理，你的药是可以继续服用的，不要长期服用。注意调整生活习惯，按时上床和起床，睡前不喝浓茶咖啡。