睡眠不足不好难睡浅睡

  女 | 42岁 2019-08-25 09:34:32 来自

健康咨询描述: 睡眠问题三五年了,即使睡着了醒来还是要睡的感觉,睡一个小时也是犯困,睡八个小时起来还是犯困,要么干脆睡不着,入睡困难、睡眠浅、起来腰酸背痛没精神、

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