脂溢性脱发跑步有助于恢复吗

健康咨询描述： 想问跑步有助于恢复吗是否去掉雄激素就能自愈了呢

专业回复

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2019-08-23 12:23:00

张春玲 北京医院   主任医师 2022-11-24 17:49:23
      跑步对脂溢性脱发作用不大。脂溢性脱发是由于头皮毛囊部位双氢睾酮浓度升高，导致毛囊萎缩所致，与饮食、休息、精神紧张、遗传等多种因素有关。平常早点、休息，避免熬夜，适当运动、放松心情。戒烟酒、忌辛辣刺激及油腻饮食，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、干果等食物有利于头发生长。治疗方面，建议外用非那雄胺喷雾剂，该药为5α还原酶抑制剂，可以减少双氢睾酮的产生，逆转脱发过程，坚持使用，效果不错。
      

姜德磊 夏津县中医院   医师 2019-08-23 12:22:29
      病情分析：
      你好，15岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，远离不良嗜好，保持好心态，正规医院就诊，自己不要盲目用药，早日摆脱困扰。
      
      以上是对“脂溢性脱发跑步有助于恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！