做月子多少天可以出去活动

健康咨询描述： 孕妇坐月子多少天可以外出活动，30天还是42天？

专业回复

徐静 鹰潭市人民医院   副主任医师 2019-08-15 16:00:54

刘莉莉 辛集市中医院   副主任医师 2019-08-15 15:25:44

国敬芝 武邑县赵桥镇中心卫生院   主治医师 2019-08-15 14:56:19
      病情分析：
      你好，医学上一般建议42天以后再考虑户外活动，村里的说法，一般30天就可以户外活动！根据个人体质！
      指导意见：
      你好。建议多喝水，腹部保暖，禁忌生冷硬辣性食物，注意个人卫生，尽量母乳喂养，祝生活愉快！
      
      以上是对“做月子多少天可以出去活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 2019-08-15 14:58:57
      病情分析：
      您好，根据你描述的情况和说的来看，满月后就可以出门外出活动。
      指导意见：
      满月后就可以外出，但是也要注意保暖，别冲风，适当的活动千万别做剧烈运动，也要加强营养，多注意休息，千万别过度劳累。
      

赵文红 主治医师 2019-08-15 15:01:38
      病情分析：
      这个情况最好42天之后在外出，身体是自己的，健康最重要，一定要珍惜，产后42天，应该去医院复查一下
      指导意见：
      平时应该注意营养，休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康
      

张小刚 主治医师 2019-08-15 15:10:24
      病情分析：
      你好，一般孕妇坐月子，一个月能外出活动。不过这也要看个人恢复的情况，自我感觉，身体状况，不能勉强，可以适当延迟到2月，在出门。
      指导意见：
      坐月子期间，不能躺在床上不动，产后3天应下床轻微活动，在月子期间适当锻炼，做产后恢复操或瑜伽锻炼，帮助恢复体型，饮食要清淡，少量多餐，家里要通风，但不能有穿堂风。注意乳头清洁。保持外阴清洁干操，禁性生活。