膝盖运动过量加小挫伤

健康咨询描述： 1年前左脚因跑步过量造成膝盖痛，右脚因摔了一跤有点小挫伤，之后停止运动进入休息状态，现打羽毛球，游泳一下要腿抽筋是怎么回事

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2019-08-11 17:02:06
需要吃几个月

杨福 主治医师 2019-08-11 17:00:23
      病情分析：
      你好！
      根据你的描述，现在是有两个问题。
      第一个是膝关节的疼痛。
      第二个是抽筋的问题。
      指导意见：
      关于西关者的疼痛，你现在才11岁。
      我的建议是不用过于疲劳的运动，过量的运动。
      需要活动。
      抽筋的问题有可能你处于生长发育期。
      进行补钙。
      口服维生素ad胶丸。