半月板损伤自测图，半月板损伤如何自测？

健康咨询描述： 半月板二级损伤，现在外用古续宁堂半月板贴有明显好转，怎么测试自己是否痊愈？现在能跑步也没有任何感觉。

专业回复

程中衡 日照市中医医院   副主任医师 2019-08-07 15:01:36
      你好，半月板损伤是个硬伤，一般不会自愈，轻者只能减轻活动，注意走路姿势，可以延缓症状进展，重者出现半月板撒裂，出现卡腿疼痛现象，则必须进行手术，行半月板成形术或切除术，你还年轻，更应注意保护自己，暂时减少过量活动，这个二级损伤应该恢复效果不错，关于自测以你自己觉关节不酸痛胀肿为准。感谢咨询，祝生活愉快。
      

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2019-08-07 14:44:30

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2019-08-07 14:59:08
      得了半月板损伤首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，但是如果症状不明显，可以正常活动，就不需要特殊处理。
      
      以上是对“半月板损伤自测图，半月板损伤如何自测？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！