抑郁症(忧郁症)，微笑抑郁症

健康咨询描述： 我怀疑自己的了微笑抑郁症，晚上容易做噩梦，有时还会梦魇。醒来后整天都浑浑噩噩的，每天心里除了烦还是烦，容易发火，容易生气。开始讨厌这个社会，幻想这世外桃源的生活。记忆力也开始衰退了，有时甚至几秒前的东西都记不住。但是在周围人看来我一切都很正常，因为我面对他们从来没表露出来，所以他们反而还认为我善于社交，善于处理人际关系。即使我心里有再多的烦恼，我也总是外表一副微笑很开心的样子，我不想打扰别人，我能正确认知自己，我知道我可能患了抑郁症，我也想走出来，可是我做不到，依然内心很烦

专业回复

赵万英 二级心理咨询师 2019-08-06 20:24:33
      病情分析：
      根据您描述的这种情况分析，因心生烦躁，记忆力下降，是有一定的抑郁倾向，但不是特别严重。
      指导意见：
      建议您平时应该多和朋友交流，做过一些户外活动，适当锻炼，多做一些有意义的事情，等一下自己的注意力，如果实在是感到内心烦恼，可以到正规公立三甲医院，精神心理科进行咨询治疗。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2019-08-06 20:25:53
      病情分析：
      从你叙述的情况来看不是抑郁症，而是有焦虑症的可能性。另外，为什么一定要让自己表现出很阳光很开心的样子呢？这种内心的分裂，只会让你的心里越来越不健康。
      指导意见：
      任何一种任何一种情绪都是正常的，没有好坏之分。所以不必压抑自己的心烦。不必伪装自己。你现在的烦，其实也是过去一直压抑的一个结果。如实的表达自己吧。