情绪不稳定易努易哭睡不着

健康咨询描述： 白天开心晚上难过一晚上可以不睡觉第二天只睡几个小时心情不好没胃口吃东西

专业回复

刘元 二级心理咨询师 2019-08-03 04:42:30
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在抑郁症的倾向，这与你的成长经历、性格因素、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2019-08-03 04:52:23
      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在的年龄还处在青春期，现在的症状表明你患了抑郁症了。
      指导意见：
      根据你的描述，你应该是一个性格开朗的孩子，为什么白天跟晚上判若两人呢，你遇到什么事情了吗，还是学习压力太大了，自己没有及时释放出来，在某种程度上压力就是动力，建议正确对待压力，学会释放压力，调整心态。